Alle indlæg af RL

Spinning i Vinterhalvåret med LCK

Spinning i vinterhalvåret (1/10 – 31/3)

Igen i år kan LCK tilbyde spinning til vores medlemmer, det kommer til at foregå således:

 

Lemvig Fitness (idræts og kultur center) hver tirsdag med fast instruktør fra kl. 19.00-20.00

Det koster 20 kr. pr. gang som betales der oppe.

 

Lemvig Motionscenter (Transportvej 21) hver onsdag fra kl. 19.00 -20.00 eller 19.00 -20.30 alt efter instruktøren og lysten fra folkene på aftenen.

Dette er gratis for medlemmer af LCK.

Onsdags træning

Så er det ved at være tid til at få cyklen ud af skuret og smurt kæden.

Vi starter med onsdag træning, onsdag d. 4 April

kl 18.30 fra klubben på racer

kl 18.00 fra Sandehus P for MTB’erne.

 

Efter træningen er klubben vært med en grillpølse og brød i klubben.

Der vil også være mulighed for at købe øl og vand til 10 kr. så husk lidt penge, ellers kan der også overføres via mobilpay.