Vintertræning – oversigt

Spinning:Hver onsdag ved Lemvig motionscenter (24-7) fra kl 19-20. Dette er gratis – og efter “først til mølle-princippet” – og vi skal selv stille med instruktør.Og/eller ved Lemvig fitness kl.18.30-19.30, hvor man for 195 kr pr måned alle ugens dage får adgang til spinning med instruktører og kan benytte deres andre styrketræningsfaciliteter.

MTB:Torsdag kl 19 ved Møllesøen eller skovlegepladsen (slås op)Søndag kl. 9.35 fra Gym eller 10 fra SkovlegepladsenMTB-ture:24/10 (Silkeborg) 21/11 (Skelhøje)12/12 (Stendal)

Gravel En gang i weekenden alt afhængigt af vejret. Men forvent tidlig afgang. Annonceres løbende.

Landevej Skriv/annoncer hvornår DU kører!

44Synes godt omKommenter

0 kommentarer